MediYoga och andningens magi
Workshop 27 april kl 10.00-11.00
Att du andas är givet, men HUR andas du? Genom ditt andetag påverkar du ditt mående. I den här workshopen får du enkla och fina verktyg för att påverka och stärka din hälsa, välmående, livsglädje och immunförsvar.
Känner du stress, oro, rädsla, har värk i kroppen, lider av sviter från covid eller vill ha en skön och rogivande stund och är nyfiken på att lära dig mer om din självläkande förmåga? Då är denna workshopen för dig.
Alla är välkomna och alla kan delta. Kom som du är, inget ombyte krävs.
Vi sitter på stol och yogar.
Efteråt är det afteryoga eller kanske mer känt som 11-kaffe.
Anmäl dig här ekologiskt.bokadirekt.se
Din investering 100 kr. Endast 12 platser.
Varmt välkommen,
/ Charlotta
Yoga- och pilateslärare
Utb undersköterska